Psychosociale Hypnotherapie
“Iedereen kan veranderen.”
De mens is één geheel. Denken, voelen, lichaam en geest, ze horen onlosmakelijk bij elkaar en beïnvloeden elkaar. Voor Psychosociale therapie is dit de grondslag.
Psychische, sociaal-emotionele en ook lichamelijke klachten zijn meestal geworteld in de diepe lagen van het bewustzijn, vaak als gevolg van negatieve gebeurtenissen in het verleden. Net als die van bijvoorbeeld ongewenste gedragspatronen of een gemis aan zingeving in je leven. Het goede nieuws is: Onomkeerbaar zijn ze (meestal) niet!
Psychosociale therapie combineert veel mooie methodes om hiermee te werken. Een daarvan is Hypnotherapie. Het is bewezen effectief. Uitgangspunt is dat jij zelf in staat bent om vanuit je eigen kern tot oplossingen te komen. Jouw proces, jouw wensen en behoeften zijn de leidraad. Omdat het probleem op de diepste laag wordt aangepakt ontstaat vaak een blijvende positieve verandering.
Zo is het mogelijk afstand te doen van hardnekkige overtuigingen en belemmerend gedrag en dat jij weer in verbinding komt met je eigen authentieke zelf.
Ervaar jij dergelijke klachten en wil je graag ontdekken waar deze vandaan komen?
Heb je behoefte aan verandering en verlang je ernaar oude patronen los te kunnen laten?
Ik ga graag met jou deze zoektocht aan. Ik kan helpen je bewust te worden van wat er in jouzelf gebeurt en je begeleiden op weg naar de door jou gewenste verandering.
Met wat voor klachten kun je zoal terecht?
- stress en burn-outklachten
- angsten en onzekerheid
- somberheid en depressie
- trauma
- rouw en verlies
- levens- en zingevingsvragen
- als je wilt ontdekken wat een lichamelijke klacht jou te vertellen heeft.
Ik werk lichaamsgericht
Lichaamsgericht: Het lichaam is altijd in ervaring. Het onthoudt alles en liegt nooit. Daarnaast is het lijf een geweldig instrument om emoties vrij te maken.
Zingende ziel schiet wortel
Aquarel van Henriëtte
Over Hypnotherapie
Wat ik hieraan zo fantastisch vind is dat je voorbij het rationele denken gaat. Je komt direct in contact met je eigen rijke binnenwereld. Vaak op een speelse manier middels verhalen en metaforen.
Mischien klinkt het je wat spannend in de oren maar aan hypnotherapie is niets geheimzinnigs. Wist je dat jij dagelijks meerdere keren in trance bent? Wanneer je bijvoorbeeld autorijdt en ineens merkt dat je er al bent; wanneer je verdiept bent in een boek of gesprek en weinig merkt van je omgeving; wanneer je even met een kopje koffie of thee voor je uit zit te dromen. We noemen deze verdiepte, vaak ontspannen staat van bewustzijn ook wel hyperfocus. Hypnotherapie maakt hier gebruik van.
Zo wordt het kritische, rationele denken op een laag pitje gezet en ontstaat er vrije toegang tot het emotionele, creatieve, onderbewuste brein
Tijdens een sessie wordt je uitgenodigd om op een vriendelijke ontspannende manier verbinding te maken met het onderbewuste
- waar al je herinneringen zijn opgeslagen
- de onuitputtelijke kracht van je verbeelding en creatieve vermogens wordt aangesproken
- je in contact komt met je gevoelswereld
- en waar echte diepgaande verandering mogelijk is in je denken, voelen en doen.
- opdat je nieuwe besluiten en patronen aan kunt nemen
- en afstand kan doen van wat jou niet langer dient
