Systemisch werk
Systemisch Werk is bekend geworden onder de naam Familie Opstellingen maar kent steeds meer werkvormen en toepassingen.
Als familieopsteller en systemisch coach word ik iedere keer weer geraakt door de diepgang, de wijsheid en verbindende kracht van dit prachtige vak.
Wat is een systeem?
Je herkent vast dat we allemaal deel uitmaken van meerdere groepen mensen. Iedere groep heeft unieke eigen omgangscodes, relatiepatronen en een eigen energie, geschiedenis en karakter. Zo’n groep noemen we een systeem. Het gezin waarin je geboren bent is daarvan de meest bepalende. Maar ook je huidige gezin, je vriendengroep, buurt, sportclub, werkteam, organisaties, cultuur, geloof, je woonplaats etc. horen daartoe.
Al deze systemen hebben invloed hoe jij als individu functioneert en hoe je je daartoe verhoudt. Die invloeden reiken ver. Meestal spelen deze onder de oppervlakte, op onderbewust niveau. Als individu kun je je ingeperkt voelen in je persoonlijke ontwikkeling als gevolg van patronen die niet van jou zijn of juist veel energie ontvangen vanuit je systeem.
"Wanneer we onze familie accepteren maken we onszelf vrij."
Bert Hellinger
Systemisch Werk is een krachtige benadering om aan het licht te brengen hoe deze verbanden op elkaar inwerken. Wanneer deze verstoord zijn spreken we van dynamieken of verstrikkingen. Een voorbeeld daarvan is parentificatie; wanneer een kind teveel voor zijn of haar ouders is gaan zorgen vanwege bijvoorbeeld ziekte of verslaving. Het is dan op de plaats van de ouders terecht gekomen en kan daardoor niet volledig kind zijn en ondervindt op latere leeftijd nog steeds gevolgen daarvan.
Systemisch werk heeft vele manieren om deze dynamieken op te sporen, te onderzoeken en weer vrij te maken (ontstrikken). Zo wordt de bodem gelegd onder een helend proces. Een opstelling of andere systemische sessie kan een bevrijdende ervaring zijn en vaak verrassende informatie, nieuwe inzichten, opluchting en energie opleveren.
Om met Cruijff te spreken: “Je gaat het pas zien als je het door hebt.”
Systemisch werk kan bij een groot aantal vragen en problemen worden ingezet.
Heb jij een vraag waar je steeds in vastloopt? Wil je graag onderzoeken waar dat patroon nou vandaag komt?
Ik nodig je van harte om deze met mij te onderzoeken op een systemische manier. Mogelijk vinden we antwoord op vragen als:
- Waar is dit probleem een oplossing voor?
- Welke plek neem jij in binnen jouw familie en is dat voor jou de juiste plek?
- Hoe heeft dat wat in het verleden in jouw familie gebeurd is invloed op jouw leven?
- Wat jij doet om erbij te horen of juist niet.
- Waar voel jij je geremd of juist gesteund?
- Wat leeft onder de oppervlakte en wil gezien of erkend worden?
Naast opstellingen met representanten (de opstelling vindt plaats in een groep waarbij mensen worden uitgenodigd iets of iemand in de opstelling te vertegenwoordigen) kan dat ook één op één met andere technieken zoals tafelopstellingen en vloerankers (matjes).
Contact
Heb je interesse of heb je nog vragen? Neem gerust contact op!
Opstellingen maken zichtbaar wat onder de oppervlakte leeft.